成语解释：灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
成语出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
成语繁体：灰心喪氣
成语简拼：HXSQ
成语注音：ㄏㄨㄟ ㄒㄧㄣ ㄙㄤˋ ㄑㄧˋ
常用程度：常用成语
成语字数：四字成语
感情色彩：贬义成语
成语用法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。
成语结构：联合成语
成语年代：古代成语
成语正音：丧，不能读作“sānɡ”。
成语辨形：灰，不能写作“恢”或“回”。
成语辨析：灰心丧气和“垂头丧气”；都有“因失败挫折而沮丧”的意思。但灰心丧气偏重指意志消沉的内心活动；“垂头丧气”偏重在无精打采的外部神情。
成语例子：这次没考好，用不着灰心丧气，而应总结教训，力争赶上去。
英语翻译：have heart failure
日语翻译：がっかりして気抜(きぬ)けする
俄语翻译：совершéнно пасть духом
其他翻译：<德>den Mut sinken lassen