成语解释：精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中
成语出处：汉·焦延寿《易林》第14卷：“精神涣散，离其躬身。”
成语简拼：JSHS
常用程度：常用成语
成语字数：四字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：作谓语、宾语；指精神不集中。
成语结构：主谓成语
成语年代：古代成语
反义词：聚精会神
成语例子：他最近精神涣散，没有生气
英语翻译：distractingly