成语解释：指一顿饭之间，三次停食，以接待宾客。比喻求贤殷切。
成语出处：《史记 鲁周公世家》：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎勿以国骄人。”
成语繁体：一飯三吐哺
成语简拼：YFSTB
成语注音：ㄧ ㄈㄢˋ ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ
常用程度：生僻成语
成语字数：五字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：作宾语、定语；用于书面语。
成语结构：偏正成语
成语年代：古代成语
近义词：握发吐哺
成语例子：〖示例〗干王恩高量广，不以初交见嫌，不以触犯见罪，虽与周之姬旦，一饭三吐哺， 一沐三握发，无以过也。 ★太平天国 洪仁玕《英杰归真》
成语故事：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”