成语解释：哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。
成语出处：西汉 韩婴《韩诗外传》第三卷：“吾一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
成语繁体：吐哺握發
成语简拼：TBWF
成语注音：ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ ㄨㄛˋ ㄈㄚˋ
常用程度：生僻成语
成语字数：四字成语
感情色彩：褒义成语
成语用法：联合式；作谓语、定语；含褒义。
成语结构：联合成语
成语年代：古代成语
成语例子：周公在周盛时，天下太平，四夷宾服，犹且吐哺握发，以纳天下贤士。（明 冯梦龙《东周列国志》第十八回）
英语翻译：stop in the middle of eating or washing one's hair
成语故事：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”